第四百一十一章 好像很有道理的样子
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温永义立刻反驳:“怎么不正经?你看炳天,效果多明显!”
苏炳天面无表情:“别拿我举例!”
温永义不理他,继续道:“最开始的时候,我们也会痛苦,也会迷茫,也会觉得和浩哥一起跑是在自取其辱。”
梁嘉鸿点点头,扶额叹道:“嗯...后来次数多了,你就会发现,输给苏浩没什么大不了!”
温永义深沉点头:“对!因为无所谓,反正不管怎么样你会天天输....而且反抗不了!”
胡凯:“……”
陆斌:“……”
张培萌:“……”
梁嘉鸿继续道:“当你习惯了和世界纪录保持者一起训练,习惯了每次抬头都看见一个牲口在前面飞天遁地的,你再去跟别人比赛,心理压力自然就小了。”
温永义补充道:
“对!到时候你站在国际赛场上,看旁边那些外国选手,就会觉得.....哦,就这?”
张培萌沉默了,这话听起来挺有道理的。
但仔细想想,好像又特么好离谱!
苏炳天这时候淡淡开口:“核心不是输给他,而是接受差距之后,重新把注意力放回自己身上!
虽然这家伙.....一旦赢了,每次都会飞龙骑脸,这点你们要注意。
不然很容易有想揍他的冲动!”
几人看向他,苏炳天拧上水瓶,面色十分平静。
但特么苏炳天你小子现在这眼神貌似有点想杀人啊!
然而苏炳天浑然不在意众人目光,而是接着道,
“你越想着追苏浩,越容易乱!但当你承认他现在确实比你强很多,你反而能冷静下来,去看自己的节奏。”
说完,他顿了顿,深吸口气闭上,脸上仿佛有着一丝痛苦,叹道,
“当然,这个过程比较痛苦。”
温永义立刻感慨:“何止痛苦,简直是把尊严放在跑道上摩擦!”
梁嘉鸿拍了拍胡凯的肩膀,叹道,“习惯就好。时间久了你就知道妙用了。”
胡凯看着几人这副集体过来人的模样,忽然感觉重庆的天气更闷了。
……
与此同时,训练场角落——
苏浩跟着老李走到没人的地方,忍不住开口。
“教练,啥事啊?搞这么神秘?”
老李没有立刻说话,他先上下打量了苏浩一眼,越看,心里越复杂。
“最近状态怎么样?”半晌老李才叹道。
苏浩狐疑地看他:“教练,你刚才不是才看完数据吗?”
“我问的是身体感觉!”
“还行!”苏浩活动了一下肩膀,摇摇头,“重庆这边湿热确实烦人,不过适应得差不多了。肌肉状态也没问题。”
老李点点头。旋即沉默两秒后,他终于再度开口:“是这样.....你小子最近那套什么压力刺激法,看起来还挺有效。”
苏浩眉头一挑,一副不解的样子,“什么压力刺激法?”
老李没好气道:“少装蒜!就是你天天拉着苏炳天、梁嘉鸿、温永义他们几个一起跑,把人虐得死去活来那套。”
苏浩顿时不乐意了,不悦道,
“教练,话不能这么说。我那是帮助队友共同进步。”
“你管那叫帮助?”
“效果不好吗?”
老李一时语塞,还真别说,效果确实不差!
这几个家伙进步确实是明显!
就连香江邀请赛那次,这几个家伙面对国外选手时的放松程度,也比队里很多人强得多。
老李清了清嗓子,继续道:“还有,之前你提议限制队员接触外界舆论,这件事也确实有用。”
苏浩听着听着,眼神越发古怪。
他看着老李:“教练,你今天怎么怪怪的?”
“哪里怪?”
“你先是夸我身体,又夸我训练法,还夸我有先见之明。”苏浩眯起眼,笑眯眯道,“按照我对你的了解,你下一步应该不是要给我发奖金吧?”
老李脸色一黑骂道,
“你小子钻钱眼里了?”
苏浩叹了口气:“那就是有麻烦事了!说吧!”
老李被噎了一下。
这小子有时候聪明得确实让人真想揍他!
他干脆也不绕了,索性直接道,
“最近不少项目的选手状态不仅没起来,反而越来越低迷!”
苏浩神色微微一动。
就见老李继续道:“尤其是心理状态。心理疏导团队也过来了,谈话,放松训练,情绪干预都做了,但效果不大。有些人甚至出现逆反心理,越疏导越烦!”
苏浩点点头:“正常!”
老李看他一脸愕然:“正常?”
“嗯!”
“你知道?”
苏浩笑了笑道:“猜得到。”
老李盯着他皱眉道:“那你说说。”
苏浩没有急着回答,而是看了一眼远处的跑道。
清晨阳光已经彻底铺开,队员们三三两两散在跑道和草坪边,有人在拉伸,有人在慢跑,也有人坐在场边发呆。
“教练,你们最近试了很多办法吧?”
老李嗯了一声。
“效果很差?”
“差!”
“甚至越劝,有些人越紧?”
老李皱眉:“你怎么知道?”
苏浩收回目光,语气平静。
“因为这不是靠说能解决的问题。”
老李神色一顿。
就见苏浩继续道:“他们现在的压力,不是简单一句放松就能放下的。你让他们别想太多,他们只会想得更多。
你告诉他们奥运只是一次比赛,他们心里会反问自己...这可是京城奥运,怎么可能只是一次比赛?”
老李沉默下来。这话确实是说到了点子上。
苏浩淡淡道:“而且,还有我的原因!”
老李眼神微变,“你知道?”
“当然知道!”
苏浩笑了笑,略微沉吟这才接着道,
“我最近风头太大了。百米世界纪录,世锦赛二金二银,香江那场又闹得全国皆知。外界现在对田径队的期待被拉得太高!”
老李没说话,见此苏浩索性接着道:“但这还不是最根本的。”
“那最根本的是什么?”
“骄傲!”
老李愣了一下。
苏浩转头看他,神色难得的凝重起来,沉声道,
“能进国家队的运动员,谁心里没点骄傲?
哪怕平时再低调,能站在这里,就说明他们是全国同项目里最顶尖的一批人!”
老李若有所思。
而就见苏浩接着道:“正因为骄傲,所以才怕!怕输,怕跑不好,怕在全国观众面前丢脸。
更怕田径队里已经有一个人表现得像奇迹一样,而他们自己却连平时水平都发挥不出来!
这样才是最可怕的!他们压力只会更大!”
他说到这里,停顿了一下。
“这...并非他们嫉妒我,也不是他们心态差到没救。本质上,是他们无法接受巨大对比下的落差!”
老李看着苏浩,眼里多了几分惊讶,他知道苏浩敏锐。
但没想到这小子能把问题拆得这么清楚。很多教练组讨论了好几次才隐约摸到的东西,被他几句话就说透了。
“那你觉得怎么办?”老李越发好奇追问起来。
苏浩忽然笑了,这该死的笑容一出来,老李心里顿时咯噔一下。
坏了!
这小子一露出这种表情,八成没憋好事。
“办法我还真有!”
虽然感觉苏浩没憋好屁,但老李还是眼睛一亮:“真的?”
“真的!”
“那你倒是说啊!”
苏浩摸了摸下巴:“不过教练,我先说好。这个办法不一定适用于所有人,而且如果你同意了,就不能中途反悔,也不能质疑我。至少让我执行半个月,再看效果!”
老李眉头一竖,没好气道,
“好你小子,这时候还跟我谈条件?”
“不是谈条件,是提前说清楚!”苏浩摊手,一脸无辜道,“不然我刚开始做,你们觉得离谱,半路叫停,那还不如不做!”
老李深吸一口气,他现在确实是没办法了。
队里心理问题越来越明显,冯领队那边也急。
找苏浩,本来就是有点死马当活马医的意思。
“行!”老李咬牙道,“只要不违反原则,不影响备战,不伤人,我可以先听听。”
苏浩点头终于露出得逞的笑容,笑眯眯道:
“很简单。让我和他们都比一遍!”
老李一愣,旋即愕然,
“什么?”
“让我和那些心理压力大的男队员,时不时比几场!”
老李皱眉道:“这不就是你用在苏炳天他们身上的办法?”
“差不多!”
苏浩语气很自然接着道,
“他们现在怕的,是自己不够强,怕外界期待太高,怕被对比。那我就把这个对比摆到他们面前,而且摆得更直接一点!”
老李一脸狐疑:“你确定这不是火上浇油?”
“短期看像,长期看不是!”
说着苏浩顿了顿这才继续解释道:“压力这东西,最怕悬在头顶。看不见,摸不着,就会越想越可怕!
但如果我直接站到他们面前,和他们比,让他们输,而且输得明明白白,他们最开始当然会难受。”
老李:“然后呢?”
“然后就会麻木,形成习惯,最后无所谓...”
老李:“……”
这是什么鬼办法?
可苏浩却说得很认真,并且继续正色道,
“教练,你别觉得难听。心理阈值就是这么回事。一个人如果总担心奥运会上被观众、媒体、外国选手压垮,那是因为他没有提前经历过更直接的压力!”
他指了指远处正在和温永义斗嘴的苏炳天。
“你看炳天!他现在为什么比以前稳?因为他天天跟我比,天天输。输多了以后,他已经不会因为输给某个强者就怀疑人生了!”
老李顺着他的目光看过去。苏炳天正面无表情地把温永义推开。
确实!
这小子最近心态稳了不少,虽然偶尔行为有些奇怪。
但训练状态比以前更狠,也更沉得住气。
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